Persoonlijke coaching bij stress, burn-out, angst en onzekerheid. Praktisch, in jouw tempo, met ontspanningstechnieken als je dat wilt.
BATC Complementair
Therapeut & CoachKlachten staan zelden op zichzelf. Slaap, werk, relaties, spanning in je lijf en je manier van denken beïnvloeden elkaar. Daarom kijken we naar het hele plaatje.
Samen zoeken we naar de oorzaak van wat je ervaart. Geen standaard aanpak, maar begeleiding die volledig op jou is afgestemd.
"Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Ik help je zien wat er speelt en wat je eraan kunt doen."
Je voelt je constant aan staan en kunt moeilijk ontspannen of loslaten.
Je tank is leeg. Rusten helpt niet meer en je weet niet hoe je weer op krachten kunt komen.
Piekeren, onrust of angstgevoelens beheersen je dagelijks leven meer dan je wilt.
Je twijfelt aan jezelf, vergelijkt je met anderen of durft niet te zijn wie je werkelijk bent.
Een verlies, scheiding of ingrijpende gebeurtenis die je nog steeds met je meedraagt.
Je merkt dat je steeds in dezelfde situaties terechtkomt en wil eindelijk écht iets veranderen.
In de coaching kijken we naar wat je tegenhoudt en wat je nodig hebt, met praktische handvatten die je direct kunt toepassen.
Bij EFT tik je zacht op vaste punten op je gezicht en bovenlichaam terwijl je benoemt wat je voelt. Veel mensen merken dat de spanning daardoor zakt. Je leert het zo dat je het thuis zelf kunt gebruiken.
Reiki is een rustige ontspanningsbehandeling. Veel mensen ervaren er diepe ontspanning en meer rust in hun hoofd bij. Het is een aanvulling op de coaching en altijd jouw keuze.
We beginnen altijd met een gratis gesprek. Jij vertelt wat je ervaart, ik luister. Samen kijken we welke aanpak het beste bij jou past.
Geen standaard pakket. Ik stem de sessies volledig af op wat jij nodig hebt — coaching, waar je wilt aangevuld met EFT tapping of reiki.
Je gaat niet alleen met inzichten naar huis, maar ook met concrete handvatten die je zelf kunt toepassen — ook buiten de sessies.
Benieuwd of mijn begeleiding iets voor jou is?
Een kennismaking is altijd vrijblijvend.